Rencontrez Eric

Massothérapeute agréé (RMT)
Praticien certifié en thérapie de retraitement de la douleur (PRT)

Une évidence

Je me suis lancé dans la massothérapie parce que cela m’a semblé naturel… comme une évidence. J’aime que ce métier me permette de rester en mouvement, attentif et pleinement présent. Chaque séance est unique — chaque personne apporte une énergie singulière, et j’ai la chance de l’accompagner dans l’instant, en m’adaptant, en répondant aux besoins et en improvisant. C’est un travail créatif, un peu comme jouer de la musique — il y a du rythme, de l’harmonie et une profonde connexion.

Après des années de travail stressant, j’ai enfin trouvé une activité qui résonne en moi — une mission en harmonie avec le rythme naturel de la vie. C’est beau, et je me sens choyé.

Œuvre d'art abstraite représentant une main en niveaux de gris au-dessus de motifs géométriques sur un fond clair.

Ce qui m’attire le plus dans ce travail, c’est sa profondeur. Il ne s’agit pas seulement de muscles et de mouvement — c’est avant tout une question de présence et de conscience alliées à la complexité de l’être humain.

Image composée d'une illustration florale abstraite en tons sépia, d'un dessin au trait géométrique et d'une fenêtre cintrée projetant de la lumière sur un mur.

Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre, des subtilités de l’anatomie aux nuances de la conscience. C’est un travail profondément riche et porteur de sens, un peu comme si l’on entrait dans un espace sacré où la guérison et l'ouverture prennent toute leur place.

Photographie en tons sépia d'un ciel avec des nuages spectaculaires au-dessus d'un paysage lointain.
Eric Digras debout, les bras croisés, devant un mur d'œuvres d'art encadrées.

J'étudie et pratique la massothérapie depuis plus de 15 ans. Je suis thérapeute formé et certifié en massage suédois, Adaptive Bodywork, tissus profonds, Deep Flow, méthode Trager et autres approches.

Collage artistique représentant un banjo, des oiseaux, des branches et des pommes de pin.
"C'est toujours une joie pour moi de rencontrer des personnes qui ont trouvé leur véritable vocation. Il se trouve que celle d'Eric est la massothérapie. Il m'a mis à l'aise avec un sens de l'humour doux et opportun, et laissez-moi vous dire que cet homme ne plaisante pas. Il a trouvé chaque nœud, chaque point de déclenchement et a fait des miracles sur mon corps endolori. Je ne suis pas vraiment une personne spirituelle, mais si c'est à cela que ressemble une épiphanie transcendante, inscrivez-moi".
— Anne Sophie Lambell

L'éducation

    • Suédois - École À Fleur de Peau

    • Méthode Trager (niveau III)

    • Deep Tissue - Travail corporel adapté avec John Sutherland

    • Flux profond - Mylène Bergeron

    • Massage thaïlandais sur table - Lotus Palm

    • Thérapie de retraitement de la douleur - Dr. H. Schubiner (Freedom from Chronic Pain)

    En savoir plus →

    • Thérapie fondée sur les traumatismes - Embody Lab

    • Introduction à la thérapie relationnelle non directive - Centre de Relation d'Aide de Montréal

    • Formation de professeur de Yin Yoga - Kimiko Fujimoto

Eric Digras pratiquant une technique de massage sur le bras d'une femme

Un style improvisé

Au lieu de suivre une seule et unique méthode, je combine intuitivement différentes techniques pour offrir un soin adapté à chaque personne. Mon travail intègre des éléments de bercement et de mobilisation issus de la méthode Trager, des techniques de tissus profonds et de thérapie des points gâchettes pour soulager la douleur, ainsi que des approches actives et basées sur le mouvement, impliquant le client dans le processus. Je m’inspire également de styles amples et fluides comme le Lomi Lomi et le massage californien, apportant ainsi une dimension profonde et connectée à mon travail. Mon approche est improvisée — chaque séance est unique, façonnée par la personne devant moi et ses besoins du moment.

Musique

Pochette d'album - Songs from the Round Table. Image en noir et blanc d'un chat se relaxant sur une table ronde en bois avec une guitare en arrière-plan, une composition florale, un chandelier avec des bougies allumées et une pleine lune visible au-dessus.
Eric Digras, coiffé d'un chapeau noir et vêtu d'un manteau gris, devant des formations rocheuses rouges dans un paysage désertique.

En dehors de ma passion pour la massothérapie, je suis aussi musicien depuis toujours. Au fil des années, j'ai joué et tourné avec de nombreux groupes canadiens, partageant mon amour profond pour la musique sur les scènes à travers le pays. 

En janvier 2025, il a publié Songs from the Round Table un album solo de chansons originales enregistrées en collaboration avec certains de ses amis les plus proches. Le résultat est une collection de chansons inspirées par les auteurs-compositeurs-interprètes des années 60 et 70. 

Illustration en noir et blanc d'un papillon de nuit aux ailes texturées.

Prêt à vous sentir soulagé?

Mon intention est de créer un espace où vous pouvez ralentir, vous reconnecter à vous-même et vous sentir pleinement soutenu. Chaque séance est un dialogue — votre corps s’exprime et je l’écoute, il me guide et je le suis. Grâce à un toucher intuitif et des techniques spécifiquement adaptées, je vous aide à relâcher les tensions, apaiser la douleur et retrouver une liberté de mouvement.